处暑后,早晚天气凉爽,正适合居家健身。特别是在新冠疫情的阴霾下,运动健身,提高免疫力已经成为市民的刚需。那么,如何选择更适合自己的健身方式?如何更健康、更科学地健身呢?市民朋友不妨关注一下8月28日(本周六)上午10:00-12:00进行的北京体彩2021益动京城“全民乐享云健身”直播,三位社体指导员、一位运动人体科学博士走进直播间,介绍低门槛、难度低的全民运动项目,在演播室现场示范传授,通过云直播方式教授市民朋友更科学、更健康的运动健身方法。
8月17日,北京体彩启动2021益动京城“全民乐享云健身”主题活动。活动包含两个环节,第一个环节“线上健身获好礼”备受市民追捧,在短短一周的时间内踊跃参与,掀起居家运动、全民健身的热潮。截至8月24日,第一个环节的4000份运动好礼已经全部快递给获奖的参与者。
第二环节“全民乐享云健身”直播活动中,北京体彩联合北京市社会体育指导员协会,邀请瑜伽项目国家级社会体育指导员许兴月、太极拳项目国家级社会体育指导员王晓君、北京市柔力球协会秘书长仝保民、运动人体科学博士李松波走进直播间,在演播室现场传授低门槛、简单易操作的运动方法,同时从参与第一环节活动的参与者中,抽取20位幸运参与者赠送“北京体彩健身公益大礼包”。
活动当天,市民朋友登录北京体彩中心微信公众号,即可通过底部菜单“热点活动-全民乐享云健康”进入直播间,观看直播,和社体指导员一起畅享云健身的乐趣。
虽然,8月24日凌晨开始,北京市受本轮疫情影响的封控小区全部清零,但解“封”并不代表解“防”。疫情的阴霾下,更科学、更健康的运动健身,提高自身免疫力依然是“主旋律”,而助力全民健身运动,增强国民体质,一直是北京体彩的着力点,8月28日“全民乐享云健身”直播活动直奔这一目标,势必为北京市民的运动健身再添精彩!
更健康、更科学,还有幸运大奖附加的运动之旅即将开启,还等什么,赶快识别二维码,和北京体彩一起进入“全民乐享云健身”直播间,一起畅享居家健身的快乐!
